🥾 Caminhada · 23 de maio de 2021, 12:13
Sex carro
Hike on Sex Carro, before midday, starting from Dorénaz. Snow covers the valleys and southern slopes, while the peaks still have a winter covering. The route went through Allesse, La Giète and Jeur Brûlée, with a descent of 1016 meters.
- Distância
- 15,3 km
- Tempo em movimento
- 5 h 07 min
- Ganho de elevação
- 1.052 m
- Descida
- 1.016 m
- Ponto mais alto
- 2.148 m
- Velocidade média
- 3,0 km/h
- Velocidade máx.
- 19,4 km/h
- FC média
- 103 bpm
- FC máx.
- 182 bpm
- Calorias
- 1.966 kcal
- Tempo
- ☁️ 3…13 °C encoberto · vento 5 km/h
Perfil de altitude
1250 m1500 m1750 m2000 m
Trilhos· 3
TrailforksDorénaz · 3 trilhosridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoScex Carro ↗1,6 km
- vermelhoPlan de la Mèna ↗885 m
- azulRayes ↗615 m
Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks
Do relógio
- Training Effect
- 4,3 / 4,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 4,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 47 bpm
- Stress
- 55 média do dia
Fotos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4