🥾 Caminhada · 13 de junho de 2021, 10:51
Cracow Hiking
- Distância
- 10,3 km
- Tempo em movimento
- 2 h 00 min
- Ganho de elevação
- 43 m
- Descida
- 18 m
- Ponto mais alto
- 256 m
- Velocidade média
- 5,0 km/h
- Velocidade máx.
- 7,6 km/h
- FC média
- 96 bpm
- FC máx.
- 134 bpm
- Calorias
- 591 kcal
- Tempo
- ☁️ 16…17 °C encoberto · vento 28 km/h
Perfil de altitude
230 m240 m250 m260 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 23 min
- FC em repouso
- 42 bpm
- Stress
- 16 média do dia