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🚵 BTT · 3 de julho de 2021, 10:07

Social riding !:)

Riding around Landquart, on the Gratweg and Chimmispitz Flowtrail. The trail is mostly in the shade, surrounded by dense greenery. The view from Windegg encompasses mountain peaks and the valley, and the photo shows a section of a rocky ridge. We covered 25 km, with a descent of 1333 m.

Distância
25,2 km
Tempo em movimento
3 h 08 min
Ganho de elevação
1.371 m
Descida
1.333 m
Ponto mais alto
1.788 m
Velocidade média
8,0 km/h
Velocidade máx.
53,3 km/h
Potência média
131 W
Calorias
1.744 kcal
Tempo
☁️ 17…24 °C
encoberto · vento 7 km/h · precip. 0,1 mm
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Perfil de altitude

500 m1000 m1500 m
025,8 km

Trilhos· 3

TrailforksLandquart · 3 trilhosridelog →

Dificuldade dos trilhos percorridos

azul · 100%
  1. azulChimmispitz ↗2,0 km
  2. azulJägerli ↗2,1 km
  3. azulLower Jägeri ↗1,1 km

Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks

Do relógio

Carga de treino
0
training load
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
6 h 59 min
FC em repouso
47 bpm
Stress
33
média do dia

Comentários

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