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🚵 BTT · 1 de setembro de 2021, 18:34

From the party

A ride with Zug to clear my head after some evening events. Along the Mattliweg and Birrwaldstrasse, up through Felseneggweg, Planetenweg and Gratweg, with a view of the valley. I descended through Deinikon, Sihlbrugg, past Baar, and over Albishorn and Bürglen, through Chli Bürglen. The route was 36 km long and offered 883 meters of descent.

Distância
35,6 km
Tempo em movimento
2 h 15 min
Ganho de elevação
927 m
Descida
883 m
Ponto mais alto
878 m
Velocidade média
15,8 km/h
Velocidade máx.
51,1 km/h
Potência média
174 W
Calorias
1.673 kcal
Tempo
☀️ 13…19 °C
céu limpo · vento 11 km/h
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Perfil de altitude

400 m600 m800 m
035,7 km

Trilhos· 5

TrailforksUetliberg · 5 trilhosridelog →

Dificuldade dos trilhos percorridos

S0 · 97%S2 · 3%
  1. acessoLangnauerberg Fire Road ↗592 m
  2. acessoBliggi ↗1,5 km
  3. acessoGratstrasse ↗1,2 km
  4. acessoHöckler Road ↗2,5 km
  5. acessoGänzilooweg ↗1,1 km

Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks

Do relógio

Carga de treino
0
training load
Vertical máx.
1,2 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
9 h 37 min
FC em repouso
43 bpm
Stress
22
média do dia

Comentários

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