🚵 BTT · 5 de outubro de 2021, 17:38
Show must go on
This afternoon, around Zurich, a descent from Uetliberg via the Triemlitrail. The landscape in the valley was filled with mist, while Hohenstein and Liebisegg still had some sunshine. The route was fourteen kilometers long, with a total elevation gain of almost five hundred meters.
- Distância
- 14,0 km
- Tempo em movimento
- 1 h 20 min
- Ganho de elevação
- 545 m
- Descida
- 542 m
- Ponto mais alto
- 917 m
- Velocidade média
- 10,4 km/h
- Velocidade máx.
- 49,3 km/h
- FC média
- 140 bpm
- FC máx.
- 170 bpm
- Potência média
- 154 W
- Calorias
- 911 kcal
- Tempo
- ☁️ 11…15 °C encoberto · vento 9 km/h · precip. 0,2 mm
Perfil de altitude
600 m800 m
Trilhos· 2
TrailforksUetliberg · 2 trilhosridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- acessoUetliberg Uphill ↗3,2 km
- vermelhoAntennentrail ↗2,0 km
Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks
Do relógio
- Training Effect
- 3,0 / 1,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 57 min
- FC em repouso
- 50 bpm
- Stress
- 20 média do dia
Fotos· 2
Vídeo
🚲 Pink Panther