🥾 Caminhada · 24 de novembro de 2021, 15:13
ATM mission
- Distância
- 10,7 km
- Tempo em movimento
- 2 h 26 min
- Ganho de elevação
- 253 m
- Descida
- 296 m
- Ponto mais alto
- 240 m
- Velocidade média
- 4,4 km/h
- Velocidade máx.
- 14,6 km/h
- FC média
- 103 bpm
- FC máx.
- 158 bpm
- Calorias
- 848 kcal
Perfil de altitude
160 m180 m200 m220 m240 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,9 / 1,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 48 bpm
- Stress
- 46 média do dia
Fotos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4