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🥾 Caminhada · 26 de novembro de 2021, 06:31

Santa María Tonameca Hiking

Distância
3,9 km
Tempo em movimento
51 min
Ganho de elevação
72 m
Descida
6 m
Ponto mais alto
148 m
Velocidade média
3,1 km/h
Velocidade máx.
11,7 km/h
FC média
97 bpm
FC máx.
153 bpm
Calorias
419 kcal
Tempo
☀️ 23…24 °C
céu limpo · vento 6 km/h
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Perfil de altitude

80 m100 m120 m140 m160 m
03,9 km

Do relógio

Training Effect
1,8 / 0,6
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
17,4 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
53 bpm
Stress
43
média do dia

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