🥾 Caminhada · 1 de dezembro de 2021, 19:08
Zurich Hiking
- Distância
- 6,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 19 min
- Ganho de elevação
- 296 m
- Descida
- 275 m
- Ponto mais alto
- 714 m
- Velocidade média
- 4,9 km/h
- Velocidade máx.
- 7,1 km/h
- FC média
- 109 bpm
- FC máx.
- 169 bpm
- Calorias
- 545 kcal
- Tempo
- ☁️ 5…6 °C encoberto · vento 20 km/h · precip. 0,1 mm
Perfil de altitude
500 m600 m700 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,2 / 1,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 18 min
- FC em repouso
- 46 bpm
- Stress
- 24 média do dia