7LIFE
🌐 Português
⚙︎ Painel Mapa →

← Passeios

🥾 Caminhada · 17 de dezembro de 2021, 07:14

Sloth hunting 🦥

Parque Nacional Manuel Antonio

Distância
11,6 km
Tempo em movimento
3 h 57 min
Ganho de elevação
290 m
Descida
350 m
Ponto mais alto
108 m
Velocidade média
2,9 km/h
Velocidade máx.
26,6 km/h
FC média
102 bpm
FC máx.
158 bpm
Calorias
1.387 kcal
Baixar GPX Ver no Strava Garmin Connect

Perfil de altitude

0 m50 m100 m
011,6 km

Do relógio

Training Effect
2,2 / 2,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
13,8 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
8 h 17 min
FC em repouso
46 bpm
Stress
31
média do dia

Comentários

    Sem iniciar sessão. O comentário aparece de imediato.

    🚲 Salomon Speedcross 4