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🥾 Caminhada · 26 de dezembro de 2021, 13:16

Ticos on the beach! Playa Hermosa the last walk

Traditional way of spending Christmas.

Distância
2,3 km
Tempo em movimento
40 min
Ganho de elevação
3 m
Ponto mais alto
55 m
Velocidade média
3,3 km/h
Velocidade máx.
8,5 km/h
FC média
101 bpm
FC máx.
129 bpm
Calorias
245 kcal
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Perfil de altitude

40 m50 m60 m
02,3 km

Do relógio

Training Effect
0,5 / 0,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
1,6 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
8 h 19 min
FC em repouso
44 bpm
Stress
32
média do dia

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