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⚡🚵 BTT elétrica · 14 de janeiro de 2022, 14:48

Ice Ice Ice

Distância
11,5 km
Tempo em movimento
49 min
Ganho de elevação
548 m
Descida
565 m
Ponto mais alto
897 m
Velocidade média
13,9 km/h
Velocidade máx.
46,4 km/h
FC média
115 bpm
FC máx.
145 bpm
Potência média
239 W
Calorias
409 kcal
Baixar GPX Ver no Strava Garmin Connect

Perfil de altitude

400 m600 m800 m
011,3 km

Trilhos· 1

Dificuldade dos trilhos percorridos

S2 · 100%
  1. vermelhoTriemlitrail2,9 km

Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale

Do relógio

Training Effect
1,4 / 0,1
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
1,2 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
9 h 20 min
FC em repouso
44 bpm
Stress
25
média do dia

Vídeos

🎬 gravado em 11/06/2026 no mesmo trilho — troço marcado no mapa · esse passeio
🎬 gravado em 11/06/2026 no mesmo trilho — troço marcado no mapa · esse passeio

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