🚲 Bicicleta de estrada · 18 de abril de 2022, 11:30
Grande Finale
- Distância
- 23,0 km
- Tempo em movimento
- 1 h 19 min
- Ganho de elevação
- 200 m
- Descida
- 1.101 m
- Ponto mais alto
- 1.022 m
- Velocidade média
- 17,4 km/h
- Velocidade máx.
- 47,1 km/h
- FC média
- 117 bpm
- FC máx.
- 156 bpm
- Potência média
- 99 W
- Calorias
- 713 kcal
Perfil de altitude
0 m250 m500 m750 m1000 m
Trilhos· 7
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoSentiero della Neviere (Base NATO Trail)475 m
- vermelhoMadre Natura1,6 km
- vermelhoSentiero H veloce949 m
- vermelhoSentiero della Neviere912 m
- pretoCà Bianca1,1 km
- pretoCà Bianca (old)188 m
- pretoLittle Champery, Cà Bianca346 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,2 / 0,2 Base aeróbica
- Carga de treino
- 34 training load
- Vertical máx.
- 0,9 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 35 min pontuação 65 · razoável
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 81 → 22 máx → mín do dia
- Stress
- 24 média do dia
Fotos· 1
🚲 Pink Panther