7LIFE
🌐 Português
⚙︎ Painel Mapa →

← Passeios

🥾 Caminhada · 3 de maio de 2022, 13:47

Physio

Distância
7,1 km
Tempo em movimento
1 h 13 min
Ganho de elevação
52 m
Descida
15 m
Ponto mais alto
441 m
Velocidade média
5,8 km/h
Velocidade máx.
15,2 km/h
FC média
79 bpm
FC máx.
102 bpm
Calorias
264 kcal
Baixar GPX Ver no Strava Garmin Connect

Perfil de altitude

410 m420 m430 m440 m450 m
06,9 km

Do relógio

Training Effect
0,2 / 0,0
Unknown
Carga de treino
2
training load
Vertical máx.
0,3 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
8 h 53 min
pontuação 92 · excelente
FC em repouso
42 bpm
Body Battery
100 → 33
máx → mín do dia
Stress
22
média do dia

Comentários

    Sem iniciar sessão. O comentário aparece de imediato.

    🚲 Salomon Speedcross 4