🥾 Caminhada · 24 de maio de 2022, 13:07
Zurich Hiking
- Distância
- 6,5 km
- Tempo em movimento
- 1 h 04 min
- Ganho de elevação
- 84 m
- Descida
- 18 m
- Ponto mais alto
- 459 m
- Velocidade média
- 5,9 km/h
- Velocidade máx.
- 9,7 km/h
- FC média
- 89 bpm
- FC máx.
- 127 bpm
- Calorias
- 321 kcal
- Tempo
- ☁️ 14…15 °C encoberto · vento 10 km/h
Perfil de altitude
400 m420 m440 m460 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 7 training load
- Vertical máx.
- 0,3 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 20 min pontuação 59 · fraco
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 96 → 14 máx → mín do dia
- Stress
- 31 média do dia