🥾 徒步 · 2022年5月24日, 13:07
Zurich Hiking
- 距离
- 6.5 km
- 移动时间
- 1 h 04 min
- 累计爬升
- 84 m
- 下降
- 18 m
- 最高点
- 459 m
- 平均速度
- 5.9 km/h
- 最高速度
- 9.7 km/h
- 平均心率
- 89 bpm
- 最大心率
- 127 bpm
- 卡路里
- 321 kcal
- 天气
- ☁️ 14…15 °C 阴天 · 风速 10 km/h
海拔剖面
400 m420 m440 m460 m
手表数据
- 训练效果
- 0.6 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 7 training load
- 最大垂直速度
- 0.3 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 20 min 得分 59 · 较差
- 静息心率
- 46 bpm
- 身体电量
- 96 → 14 当日最高 → 最低
- 压力
- 31 当日平均