🥾 Caminhada · 26 de maio de 2022, 15:00
Verceia Hiking
- Distância
- 10,6 km
- Tempo em movimento
- 2 h 26 min
- Ganho de elevação
- 657 m
- Descida
- 633 m
- Ponto mais alto
- 1.280 m
- Velocidade média
- 3,9 km/h
- Velocidade máx.
- 8,3 km/h
- FC média
- 98 bpm
- FC máx.
- 136 bpm
- Calorias
- 872 kcal
- Tempo
- ☀️ 19…24 °C céu limpo · vento 5 km/h
Perfil de altitude
600 m800 m1000 m1200 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 33 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 31 min pontuação 77 · razoável
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 86 → 15 máx → mín do dia
- Stress
- 31 média do dia