🥾 Caminhada · 11 de junho de 2022, 11:18
Mittenwald Hiking
- Distância
- 10,6 km
- Tempo em movimento
- 2 h 35 min
- Ganho de elevação
- 1.607 m
- Descida
- 274 m
- Ponto mais alto
- 2.368 m
- Velocidade média
- 3,0 km/h
- Velocidade máx.
- 11,0 km/h
- FC média
- 131 bpm
- FC máx.
- 173 bpm
- Calorias
- 1.928 kcal
- Tempo
- 🌤️ 11…20 °C quase limpo · vento 10 km/h
Perfil de altitude
1000 m1500 m2000 m
Do relógio
- Training Effect
- 5,0 / 1,9 Limiar de lactato
- Carga de treino
- 343 training load
- Vertical máx.
- 12,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 17 min pontuação 46 · fraco
- FC em repouso
- 47 bpm
- Body Battery
- 40 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 42 média do dia