🚵 BTT · 1 de abril de 2023, 11:27
Real enduro style! Exploring Belinzona:)
Passeio de BTT a meio da manhã nos arredores de Bellinzona. Pelo caminho: Carasso, Lusanico e Gorduno. 1.517 m de subida, ponto mais alto 1.304 m.
- Distância
- 32,5 km
- Tempo em movimento
- 3 h 39 min
- Ganho de elevação
- 1.517 m
- Descida
- 1.478 m
- Ponto mais alto
- 1.304 m
- Velocidade média
- 8,9 km/h
- Velocidade máx.
- 41,7 km/h
- Potência média
- 138 W
- Calorias
- 2.000 kcal
Perfil de altitude
250 m500 m750 m1000 m1250 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 1 training load
- Vertical máx.
- 13,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 9 h 35 min pontuação 94 · excelente
- VFC
- 90 ms equilibrada · média 7 dias 79
- FC em repouso
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 15 máx → mín do dia
- Stress
- 31 média do dia
Fotos· 3
🚲 Pink Panther