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🥾 徒步 · 2017年5月10日, 20:41

Evening Hike

Love it!!

Evening walk up Uetliberg and Hohenstein. The view of the illuminated cityscape, lake, and snow-covered peaks was stunning. The ascent was through forest trails, and the descent down to Hohenstein. Covered 4 kilometers.

距离
4.0 km
移动时间
39 min
累计爬升
428 m
最高点
888 m
平均速度
6.1 km/h
最高速度
10.4 km/h
平均心率
145 bpm
最大心率
170 bpm
卡路里
379 kcal
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海拔剖面

500 m600 m700 m800 m900 m
04.0 km

手表数据

训练效果
3.9 / 0.8
有氧 / 无氧

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
5 h 19 min
静息心率
57 bpm

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