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🥾 徒步 · 2017年5月16日, 18:14

Evening Hike

Evening hike on Gottertli, with a view of Lake Lucerne. The landscape in warm sunset colors, dense forests on the slopes, and snow-capped peaks in the distance. The descent from Rigi Hochflue took about 5 kilometers, with a slight downhill.

距离
5.1 km
移动时间
1 h 46 min
累计爬升
1,241 m
下降
28 m
最高点
1,652 m
平均速度
2.9 km/h
最高速度
9.7 km/h
平均心率
140 bpm
最大心率
173 bpm
卡路里
486 kcal
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海拔剖面

500 m1000 m1500 m
06.0 km

手表数据

训练效果
3.4 / 2.0
有氧 / 无氧

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
49 bpm

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