🥾 徒步 · 2017年5月21日, 11:09
Lunch Hike
A morning hike around Oeschinensee. Snow still lingers at higher elevations, while the valley reveals green meadows and a deep blue lake. The route led to Berghaus Unterbärgli and then back down, covering 16 km with a descent of 755 m.
- 距离
- 15.8 km
- 移动时间
- 2 h 59 min
- 累计爬升
- 480 m
- 下降
- 755 m
- 最高点
- 1,980 m
- 平均速度
- 5.3 km/h
- 最高速度
- 241.2 km/h
- 平均心率
- 108 bpm
- 最大心率
- 167 bpm
- 卡路里
- 1,510 kcal
海拔剖面
1200 m1400 m1600 m1800 m2000 m
手表数据
- 训练效果
- 2.2 / 0.9 有氧 / 无氧
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 58 min
- 静息心率
- 51 bpm