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🥾 徒步 · 2017年5月21日, 11:09

Lunch Hike

A morning hike around Oeschinensee. Snow still lingers at higher elevations, while the valley reveals green meadows and a deep blue lake. The route led to Berghaus Unterbärgli and then back down, covering 16 km with a descent of 755 m.

距离
15.8 km
移动时间
2 h 59 min
累计爬升
480 m
下降
755 m
最高点
1,980 m
平均速度
5.3 km/h
最高速度
241.2 km/h
平均心率
108 bpm
最大心率
167 bpm
卡路里
1,510 kcal
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海拔剖面

1200 m1400 m1600 m1800 m2000 m
016.4 km

手表数据

训练效果
2.2 / 0.9
有氧 / 无氧

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
8 h 58 min
静息心率
51 bpm

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