🥾 徒步 · 2017年6月15日, 20:43
Evening Hike
Evening walk up Uetliberg and back. At the summit, the setting sun painted the sky orange and red, and the descent through Hohenstein was quite pleasant. The route was 4 km long and descended 438 meters.
- 距离
- 3.7 km
- 移动时间
- 31 min
- 累计爬升
- 4 m
- 下降
- 438 m
- 最高点
- 877 m
- 平均速度
- 7.1 km/h
- 最高速度
- 17.6 km/h
- 平均心率
- 145 bpm
- 最大心率
- 177 bpm
- 卡路里
- 355 kcal
海拔剖面
600 m800 m
手表数据
- 训练效果
- 3.0 / 1.0 有氧 / 无氧
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 56 bpm