🚲 公路骑行 · 2017年6月21日, 17:39
Afternoon Ride
This afternoon, I covered 67 kilometers, including a 538-meter descent. The route mainly ran through fields and forests, with a section along the Lux-Guyer-Weg. The landscape is dominated by ripe grain, and dark green trees are visible on the horizon.
- 距离
- 66.8 km
- 移动时间
- 3 h 18 min
- 累计爬升
- 570 m
- 下降
- 538 m
- 最高点
- 544 m
- 平均速度
- 20.2 km/h
- 最高速度
- 60.1 km/h
- 平均心率
- 83 bpm
- 最大心率
- 130 bpm
海拔剖面
400 m450 m500 m550 m
路线· 1
- –Lux-Guyer-Weg357 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致(欧洲标准),由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 有氧 / 无氧
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 80 bpm