🥾 徒步 · 2017年6月22日, 20:56
Evening Hike
Evening hike from Uetliberg to Hohenstein. The trail climbs through the forest, with a view of the Zurich panorama bathed in the glow of the setting sun. From the summit of Hohenstein, the snow-capped peaks of the Alps are visible, and I descended, covering 8 km and 422 meters of elevation gain.
- 距离
- 8.4 km
- 移动时间
- 1 h 44 min
- 累计爬升
- 430 m
- 下降
- 422 m
- 最高点
- 870 m
- 平均速度
- 4.8 km/h
- 最高速度
- 14.8 km/h
- 平均心率
- 125 bpm
- 最大心率
- 176 bpm
- 卡路里
- 803 kcal
海拔剖面
500 m600 m700 m800 m900 m
手表数据
- 训练效果
- 3.8 / 2.2 有氧 / 无氧
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 65 bpm