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🥾 徒步 · 2017年6月24日, 15:06

Great fun

This afternoon, a hike around Zermatt. We took the gondola up, then walked about fifteen kilometers towards the Matterhorn. The views of the peaks and valley were incredible; the trail was rocky in places, and lush with vegetation in others. The descent included nearly 2000 meters of elevation change.

距离
27.9 km
移动时间
7 h 27 min
累计爬升
1,894 m
下降
1,939 m
缆车/交通
+291 m
最高点
2,309 m
平均速度
3.7 km/h
最高速度
34.6 km/h
平均心率
115 bpm
最大心率
166 bpm
卡路里
2,671 kcal
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海拔剖面

1000 m1500 m2000 m
027.9 km

缆车与交通

海拔上升速度超过骑行能力的路段。

手表数据

训练效果
2.7 / 2.0
有氧 / 无氧

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
54 bpm

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