🥾 徒步 · 2017年6月24日, 15:06
Great fun
This afternoon, a hike around Zermatt. We took the gondola up, then walked about fifteen kilometers towards the Matterhorn. The views of the peaks and valley were incredible; the trail was rocky in places, and lush with vegetation in others. The descent included nearly 2000 meters of elevation change.
- 距离
- 27.9 km
- 移动时间
- 7 h 27 min
- 累计爬升
- 1,894 m
- 下降
- 1,939 m
- 缆车/交通
- +291 m
- 最高点
- 2,309 m
- 平均速度
- 3.7 km/h
- 最高速度
- 34.6 km/h
- 平均心率
- 115 bpm
- 最大心率
- 166 bpm
- 卡路里
- 2,671 kcal
海拔剖面
1000 m1500 m2000 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- 缆车或交通+158 m16:11–16:26
- 缆车 / 吊厢+133 m17:20–17:21
手表数据
- 训练效果
- 2.7 / 2.0 有氧 / 无氧
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 54 bpm