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🥾 健行 · 2017年6月24日, 15:06

Great fun

This afternoon, a hike around Zermatt. We took the gondola up, then walked about fifteen kilometers towards the Matterhorn. The views of the peaks and valley were incredible; the trail was rocky in places, and lush with vegetation in others. The descent included nearly 2000 meters of elevation change.

距離
27.9 km
移動時間
7 h 27 min
累計爬升
1,894 m
下降
1,939 m
纜車/交通
+291 m
最高點
2,309 m
平均速度
3.7 km/h
最高速度
34.6 km/h
平均心率
115 bpm
最大心率
166 bpm
卡路里
2,671 kcal
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海拔剖面

1000 m1500 m2000 m
027.9 km

纜車與交通

海拔上升速度超過騎行能力的路段。

手錶資料

訓練效果
2.7 / 2.0
有氧 / 無氧

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
54 bpm

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