🚲 公路骑行 · 2017年8月14日, 18:22
Evening Ride
Evening ride around Zurich. The trail along Lake Zug, with views of the city and surrounding hills. Through Kilchberg, Rüschlikon, Thalwil and Oberrieden, with a slight downhill, covering a distance of 14 km.
- 距离
- 13.6 km
- 移动时间
- 38 min
- 累计爬升
- 33 m
- 下降
- 40 m
- 最高点
- 479 m
- 平均速度
- 21.1 km/h
- 最高速度
- 35.6 km/h
- 平均心率
- 80 bpm
- 最大心率
- 99 bpm
海拔剖面
450 m460 m470 m480 m490 m
手表数据
- 训练效果
- 0.0 / 0.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 65 bpm