🚲 公路骑行 · 2017年9月10日, 14:57
Part 2
This afternoon, a short ride around Riquewihr. Old houses with semi-circular oriel windows and cobbled streets, quite a few tourists out for a stroll. We descended from the surrounding hills, covering 9 km and 106 meters of elevation gain.
- 距离
- 8.8 km
- 移动时间
- 25 min
- 累计爬升
- 73 m
- 下降
- 106 m
- 最高点
- 293 m
- 平均速度
- 20.6 km/h
- 最高速度
- 48.2 km/h
- 平均心率
- 90 bpm
- 最大心率
- 130 bpm
海拔剖面
200 m220 m240 m260 m280 m300 m
手表数据
- 训练效果
- 0.2 / 0.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 08 min
- 静息心率
- 48 bpm