🚲 公路骑行 · 2017年9月17日, 10:41
Zurisee trip!
The ride along Lake Zurich lasted until noon. The views of the lake from the wooden pier, with the mountains in the background, were quite nice. The route led through Kilchberg, Rüschlikon, Thalwil and Oberrieden, with a short stop at Villa Seerose, and then to Horgen, following the Jakobsweg. We covered 77 km with a slight descent of 130 meters.
- 距离
- 76.7 km
- 移动时间
- 3 h 27 min
- 累计爬升
- 196 m
- 下降
- 130 m
- 最高点
- 474 m
- 平均速度
- 22.2 km/h
- 最高速度
- 40.7 km/h
- 平均心率
- 82 bpm
- 最大心率
- 114 bpm
海拔剖面
430 m440 m450 m460 m470 m480 m
路线· 1
- –Jakobsweg253 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致(欧洲标准),由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 79 bpm