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🚲 公路骑行 · 2017年10月31日, 20:06

Coooold and fun!

An evening ride from Uetliberg, you do things like this on cool days. Descent through Triemlitrail, Höcklertrail Zulaufstrecke and Gratweg, from Liebisegg to Hohenstein, then Fallätsche Buch. Finally, through Baldern to Felsenegg and Buchenegg, with a view of the illuminated city.

距离
26.2 km
移动时间
1 h 10 min
累计爬升
610 m
下降
597 m
最高点
910 m
平均速度
22.2 km/h
最高速度
61.6 km/h
平均心率
157 bpm
最大心率
177 bpm
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海拔剖面

600 m800 m
026.1 km

路线· 3

所骑路线难度

S0 · 74%S1 · 20%S2 · 7%
  1. 红色Triemlitrail158 m
  2. 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke479 m
  3. 绿色Gratweg1.8 km

与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致(欧洲标准),由 mtb:scale 换算

手表数据

训练效果
3.6 / 0.5
有氧 / 无氧
最大垂直速度
1.2 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
74 bpm
压力
71
当日平均

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