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🚲 公路騎行 · 2017年10月31日, 20:06

Coooold and fun!

An evening ride from Uetliberg, you do things like this on cool days. Descent through Triemlitrail, Höcklertrail Zulaufstrecke and Gratweg, from Liebisegg to Hohenstein, then Fallätsche Buch. Finally, through Baldern to Felsenegg and Buchenegg, with a view of the illuminated city.

距離
26.2 km
移動時間
1 h 10 min
累計爬升
610 m
下降
597 m
最高點
910 m
平均速度
22.2 km/h
最高速度
61.6 km/h
平均心率
157 bpm
最大心率
177 bpm
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海拔剖面

600 m800 m
026.1 km

路線· 3

所騎路線難度

S0 · 74%S1 · 20%S2 · 7%
  1. 紅色Triemlitrail158 m
  2. 藍色Höcklertrail Zulaufstrecke479 m
  3. 綠色Gratweg1.8 km

與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致(歐洲標準),由 mtb:scale 換算

手錶資料

訓練效果
3.6 / 0.5
有氧 / 無氧
最大垂直速度
1.2 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
74 bpm
壓力
71
當日平均

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