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🥾 徒步 · 2018年6月7日, 19:16

Evening Hike

Evening hike from Uetliberg to Hohenstein. The trail leads through the forest, with occasional glimpses of the Zurich panorama. From the summit of Hohenstein, you can see the sunset over the city and surrounding hills, and the descent offers views of the valley.

距离
11.8 km
移动时间
1 h 45 min
累计爬升
443 m
下降
429 m
最高点
861 m
平均速度
6.7 km/h
最高速度
76.7 km/h
平均心率
123 bpm
最大心率
175 bpm
卡路里
1,206 kcal
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海拔剖面

400 m500 m600 m700 m800 m900 m
015.1 km

手表数据

训练效果
3.4 / 1.7
有氧 / 无氧
最大垂直速度
1.2 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
53 bpm
压力
33
当日平均

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