🥾 徒步 · 2018年6月7日, 19:16
Evening Hike
Evening hike from Uetliberg to Hohenstein. The trail leads through the forest, with occasional glimpses of the Zurich panorama. From the summit of Hohenstein, you can see the sunset over the city and surrounding hills, and the descent offers views of the valley.
- 距离
- 11.8 km
- 移动时间
- 1 h 45 min
- 累计爬升
- 443 m
- 下降
- 429 m
- 最高点
- 861 m
- 平均速度
- 6.7 km/h
- 最高速度
- 76.7 km/h
- 平均心率
- 123 bpm
- 最大心率
- 175 bpm
- 卡路里
- 1,206 kcal
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m900 m
手表数据
- 训练效果
- 3.4 / 1.7 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 53 bpm
- 压力
- 33 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4