🏃 跑步 · 2018年6月10日, 10:50
Zug Running
- 距离
- 20.0 km
- 移动时间
- 1 h 36 min
- 累计爬升
- 81 m
- 下降
- 49 m
- 最高点
- 410 m
- 平均速度
- 12.5 km/h
- 最高速度
- 14.8 km/h
- 平均心率
- 164 bpm
- 最大心率
- 178 bpm
- 卡路里
- 1,485 kcal
- 天气
- 🌤️ 23…25 °C 大致晴朗 · 风速 4 km/h
海拔剖面
390 m400 m410 m420 m
手表数据
- 训练效果
- 5.0 / 0.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 53 bpm
- 压力
- 52 当日平均