🏃 跑步 · 2018年6月27日, 18:46
Zurich Running
- 距离
- 13.6 km
- 移动时间
- 1 h 02 min
- 累计爬升
- 95 m
- 下降
- 83 m
- 最高点
- 486 m
- 平均速度
- 13.1 km/h
- 最高速度
- 16.3 km/h
- 平均心率
- 161 bpm
- 最大心率
- 175 bpm
- 卡路里
- 894 kcal
- 天气
- ⛅ 21…22 °C 局部多云 · 风速 17 km/h
海拔剖面
420 m440 m460 m480 m
手表数据
- 训练效果
- 4.0 / 2.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 48 bpm
- 压力
- 43 当日平均