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🥾 徒步 · 2018年8月11日, 13:22

Special one

This afternoon, a hike around Grindelwald. The path leads along a green slope, with a snow-capped and cloudy peak rising in the distance. The route was 9 km long, with a 202 m elevation gain, and the view of the Eiger was truly special.

距离
8.9 km
移动时间
1 h 59 min
累计爬升
801 m
下降
202 m
最高点
1,751 m
平均速度
4.5 km/h
最高速度
43.2 km/h
平均心率
120 bpm
最大心率
167 bpm
卡路里
1,536 kcal
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海拔剖面

1000 m1200 m1400 m1600 m1800 m
020.4 km

手表数据

训练效果
2.7 / 2.1
有氧 / 无氧
最大垂直速度
3.6 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
48 bpm
压力
31
当日平均

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