🥾 健行 · 2018年8月11日, 13:22
Special one
This afternoon, a hike around Grindelwald. The path leads along a green slope, with a snow-capped and cloudy peak rising in the distance. The route was 9 km long, with a 202 m elevation gain, and the view of the Eiger was truly special.
- 距離
- 8.9 km
- 移動時間
- 1 h 59 min
- 累計爬升
- 801 m
- 下降
- 202 m
- 最高點
- 1,751 m
- 平均速度
- 4.5 km/h
- 最高速度
- 43.2 km/h
- 平均心率
- 120 bpm
- 最大心率
- 167 bpm
- 卡路里
- 1,536 kcal
海拔剖面
1000 m1200 m1400 m1600 m1800 m
手錶資料
- 訓練效果
- 2.7 / 2.1 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 3.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 48 bpm
- 壓力
- 31 當日平均
照片· 1
🚲 Salomon Speedcross 4