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🥾 徒步 · 2019年2月23日, 12:28

Lunch Hike

Morning trekking from Lauterbrunnen. The trail climbs through fields and meadows, with views of Stechelberg and the valley. The Wydeweidbachfall and Sefinenfall waterfalls are part of the landscape, and below you can see Matte, Lengwald and Gimmelwald. The route ends in the valley, with a slight descent.

距离
5.5 km
移动时间
58 min
累计爬升
143 m
下降
111 m
最高点
1,024 m
平均速度
5.7 km/h
最高速度
65.9 km/h
平均心率
120 bpm
最大心率
157 bpm
卡路里
446 kcal
天气
☀️ 8…9 °C
晴朗 · 风速 4 km/h
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海拔剖面

900 m950 m1000 m
013.9 km

手表数据

训练效果
2.0 / 1.3
有氧 / 无氧
最大垂直速度
5.4 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
43 bpm
压力
38
当日平均

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