🏃 跑步 · 2019年5月14日, 11:06
Zurich Running
- 距离
- 7.6 km
- 移动时间
- 41 min
- 累计爬升
- 114 m
- 下降
- 100 m
- 最高点
- 498 m
- 平均速度
- 10.9 km/h
- 最高速度
- 24.3 km/h
- 平均心率
- 135 bpm
- 最大心率
- 169 bpm
- 卡路里
- 450 kcal
- 天气
- ⛅ 11 °C 局部多云 · 风速 21 km/h
海拔剖面
420 m440 m460 m480 m500 m
手表数据
- 训练效果
- 2.3 / 0.4 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 50 bpm
- 压力
- 28 当日平均