🚲 公路骑行 · 2019年7月24日, 18:19
Zurich Road Cycling
- 距离
- 50.6 km
- 移动时间
- 1 h 57 min
- 累计爬升
- 799 m
- 下降
- 736 m
- 最高点
- 735 m
- 平均速度
- 19.7 km/h
- 最高速度
- 73.4 km/h
- 平均心率
- 143 bpm
- 最大心率
- 185 bpm
- 卡路里
- 1,665 kcal
- 天气
- ⛅ 28…33 °C 局部多云 · 风速 7 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m
手表数据
- 训练效果
- 3.4 / 3.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 49 bpm
- 压力
- 12 当日平均