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🚲 公路骑行 · 2019年8月5日, 19:29

Uetli by night

Evening ride on the Uetliberg, from Zurich. Started with the Höcklertrail (3/4), then (1/4), Gratweg, Möslistrasse and Büttenweg. The view from Fallätsche Buch to the west, with Aumüli and Felsenegg in the distance, and Baldern on the horizon. Descent was 655 meters, and the distance 24 km.

距离
24.2 km
移动时间
2 h 18 min
累计爬升
623 m
下降
655 m
最高点
769 m
平均速度
10.5 km/h
最高速度
54.7 km/h
平均心率
119 bpm
最大心率
151 bpm
平均功率
127 W
卡路里
1,180 kcal
天气
🌤️ 22…26 °C
大致晴朗 · 风速 4 km/h
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海拔剖面

400 m500 m600 m700 m800 m
025.1 km

路线· 5

所骑路线难度

S0 · 78%S2 · 22%
  1. 红色Höcklertrail 3/4295 m
  2. 红色Höcklertrail 1/4283 m
  3. 绿色Gratweg1.8 km
  4. 绿色Möslistrasse290 m
  5. –Büttenweg565 m

与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致(欧洲标准),由 mtb:scale 换算

手表数据

训练效果
2.3 / 1.5
有氧 / 无氧
最大垂直速度
4.8 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
73 bpm

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