🥾 徒步 · 2019年9月13日, 11:47
Livigno Hiking
- 距离
- 14.7 km
- 移动时间
- 3 h 37 min
- 累计爬升
- 1,030 m
- 下降
- 1,007 m
- 最高点
- 2,665 m
- 平均速度
- 2.9 km/h
- 最高速度
- 33.4 km/h
- 平均心率
- 110 bpm
- 最大心率
- 173 bpm
- 卡路里
- 1,831 kcal
- 天气
- ⛅ 13…19 °C 局部多云 · 风速 8 km/h
海拔剖面
1750 m2000 m2250 m2500 m
手表数据
- 训练效果
- 3.2 / 1.5 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 3.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 42 min
- 静息心率
- 45 bpm
- 压力
- 17 当日平均