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🥾 徒步 · 2019年10月22日, 08:23

Death Valley

Morning trekking in Inyo County, near Death Valley. The landscape was dominated by rock formations in shades of yellow and grey, illuminated by the morning sun. The trail led along the ridge, with views of vast valleys and mountains. We covered 10 km with a total elevation gain of 312 meters.

距离
10.3 km
移动时间
2 h 29 min
累计爬升
321 m
下降
312 m
最高点
196 m
平均速度
4.2 km/h
最高速度
11.2 km/h
平均心率
108 bpm
最大心率
156 bpm
卡路里
950 kcal
天气
☀️ 20…27 °C
晴朗 · 风速 12 km/h
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海拔剖面

0 m100 m200 m
010.9 km

手表数据

训练效果
1.5 / 0.4
有氧 / 无氧
最大垂直速度
0.8 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
56 bpm
压力
51
当日平均

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