🥾 徒步 · 2019年10月22日, 08:23
Death Valley
Morning trekking in Inyo County, near Death Valley. The landscape was dominated by rock formations in shades of yellow and grey, illuminated by the morning sun. The trail led along the ridge, with views of vast valleys and mountains. We covered 10 km with a total elevation gain of 312 meters.
- 距离
- 10.3 km
- 移动时间
- 2 h 29 min
- 累计爬升
- 321 m
- 下降
- 312 m
- 最高点
- 196 m
- 平均速度
- 4.2 km/h
- 最高速度
- 11.2 km/h
- 平均心率
- 108 bpm
- 最大心率
- 156 bpm
- 卡路里
- 950 kcal
- 天气
- ☀️ 20…27 °C 晴朗 · 风速 12 km/h
海拔剖面
0 m100 m200 m
手表数据
- 训练效果
- 1.5 / 0.4 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 56 bpm
- 压力
- 51 当日平均
照片· 7
🚲 Salomon Speedcross 4