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🥾 健行 · 2019年10月22日, 08:23

Death Valley

Morning trekking in Inyo County, near Death Valley. The landscape was dominated by rock formations in shades of yellow and grey, illuminated by the morning sun. The trail led along the ridge, with views of vast valleys and mountains. We covered 10 km with a total elevation gain of 312 meters.

距離
10.3 km
移動時間
2 h 29 min
累計爬升
321 m
下降
312 m
最高點
196 m
平均速度
4.2 km/h
最高速度
11.2 km/h
平均心率
108 bpm
最大心率
156 bpm
卡路里
950 kcal
天氣
☀️ 20…27 °C
晴朗 · 風速 12 km/h
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海拔剖面

0 m100 m200 m
010.9 km

手錶資料

訓練效果
1.5 / 0.4
有氧 / 無氧
最大垂直速度
0.8 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
56 bpm
壓力
51
當日平均

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