🥾 徒步 · 2019年10月30日, 16:49
Los Angeles Hiking
- 距离
- 6.3 km
- 移动时间
- 1 h 16 min
- 累计爬升
- 187 m
- 下降
- 183 m
- 最高点
- 350 m
- 平均速度
- 2.8 km/h
- 最高速度
- 43.8 km/h
- 平均心率
- 99 bpm
- 最大心率
- 169 bpm
- 卡路里
- 659 kcal
- 天气
- ☀️ 15…23 °C 晴朗 · 风速 29 km/h
海拔剖面
200 m250 m300 m350 m
手表数据
- 训练效果
- 2.8 / 2.3 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 53 bpm
- 压力
- 38 当日平均