🥾 徒步 · 2019年12月14日, 15:12
San Bartolomé de Tirajana Hiking
- 距离
- 8.5 km
- 移动时间
- 1 h 33 min
- 累计爬升
- 42 m
- 下降
- 31 m
- 最高点
- 32 m
- 平均速度
- 4.3 km/h
- 最高速度
- 10.2 km/h
- 平均心率
- 102 bpm
- 最大心率
- 159 bpm
- 卡路里
- 715 kcal
- 天气
- 🌤️ 18…20 °C 大致晴朗 · 风速 10 km/h
海拔剖面
0 m10 m20 m30 m40 m
手表数据
- 训练效果
- 2.2 / 0.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 5 h 11 min
- 静息心率
- 51 bpm
- 压力
- 39 当日平均