🚵 山地车 · 2020年2月2日, 10:55
San Vittore Mountain Biking
- 距离
- 27.1 km
- 移动时间
- 2 h 34 min
- 累计爬升
- 1,168 m
- 下降
- 1,130 m
- 最高点
- 1,254 m
- 平均速度
- 7.4 km/h
- 最高速度
- 51.4 km/h
- 平均心率
- 130 bpm
- 最大心率
- 168 bpm
- 卡路里
- 1,897 kcal
- 天气
- ☁️ 8…14 °C 阴天 · 风速 2 km/h · 降水 0.6 mm
海拔剖面
250 m500 m750 m1000 m1250 m
手表数据
- 训练效果
- 3.3 / 0.4 有氧基础
- 训练负荷
- 104 training load
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 54 bpm
- 压力
- 47 当日平均