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🚵 山地车 · 2020年2月21日, 16:22

Zurich Mountain Biking

距离
13.9 km
移动时间
1 h 17 min
累计爬升
543 m
下降
512 m
最高点
889 m
平均速度
9.6 km/h
最高速度
39.6 km/h
平均心率
137 bpm
最大心率
165 bpm
卡路里
882 kcal
天气
🌤️ 5…8 °C
大致晴朗 · 风速 3 km/h
下载 GPX Garmin Connect

海拔剖面

400 m600 m800 m
013.4 km

路线· 3

所骑路线难度

S1 · 40%S2 · 60%
  1. 红色Triemlitrail215 m
  2. 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke329 m
  3. 红色Höcklertrail 3/4277 m

与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致(欧洲标准),由 mtb:scale 换算

手表数据

训练效果
2.8 / 0.8
有氧 / 无氧
最大垂直速度
1.6 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
54 bpm
压力
41
当日平均

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