🚵 山地车 · 2020年3月7日, 11:35
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 39.8 km
- 移动时间
- 3 h 37 min
- 累计爬升
- 1,285 m
- 下降
- 1,198 m
- 最高点
- 893 m
- 平均速度
- 10.0 km/h
- 最高速度
- 55.0 km/h
- 平均心率
- 127 bpm
- 最大心率
- 167 bpm
- 卡路里
- 1,874 kcal
- 天气
- 🌦️ 4…7 °C 毛毛雨 · 风速 13 km/h · 降水 0.8 mm
海拔剖面
600 m800 m
路线· 10
所骑路线难度
- –Rebeggweg254 m
- 红色Höcklertrail 2/4197 m
- 红色Höcklertrail 1/4211 m
- 绿色Gratweg1.8 km
- 绿色Felseneggweg1.3 km
- 绿色Birrwaldstrasse1.2 km
- 蓝色Schlufihölzliweg168 m
- 绿色Hatzentalstrasse2.4 km
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke470 m
- 红色Triemlitrail156 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.3 / 0.4 有氧基础
- 训练负荷
- 92 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度