🚵 山地车 · 2020年3月11日, 19:57
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 10.1 km
- 移动时间
- 52 min
- 累计爬升
- 442 m
- 下降
- 406 m
- 最高点
- 874 m
- 平均速度
- 10.8 km/h
- 最高速度
- 54.0 km/h
- 平均心率
- 130 bpm
- 最大心率
- 166 bpm
- 卡路里
- 525 kcal
- 天气
- ☀️ 5…8 °C 晴朗 · 风速 8 km/h
海拔剖面
500 m600 m700 m800 m900 m
手表数据
- 训练效果
- 2.6 / 1.7 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 48 bpm
- 压力
- 14 当日平均