🚲 公路骑行 · 2020年3月20日, 14:27
Zurich Road Cycling
- 距离
- 46.0 km
- 移动时间
- 1 h 48 min
- 累计爬升
- 955 m
- 下降
- 887 m
- 最高点
- 781 m
- 平均速度
- 25.1 km/h
- 最高速度
- 68.6 km/h
- 平均心率
- 143 bpm
- 最大心率
- 182 bpm
- 平均功率
- 177 W
- 卡路里
- 1,167 kcal
- 天气
- ☁️ 14…17 °C 阴天 · 风速 6 km/h · 降水 0.1 mm
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路线· 1
- –Bucheneggweg225 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.7 / 2.5 乳酸阈
- 训练负荷
- 170 training load
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度